THE TRUE

     Intr-o afectiune misterioasa cunoscuta medical ca stomatita aftoasa,ulceratiile apar in buchete pe partea interna a buzelor sau a obrajilor,in jurul gingiilor sau pe limba. CARACTERISTICI -sunt de culoare alba sau galbena,cu halou rosu,si variaza ca dimensiuni de la cele cat varful acului pana la unele mult mai mari. -expertii nu sunt siguri in ceea ce priveste cauza acestor leziuni,dar se pare ca un defect al sistemului imunitar joaca un rol in aparita lor. -un eveniment stresant sau o lovitura la nivelul gurii precede de obicei aparitia ulceratiilor. -leziunile recurente pot fi,deasemenea provocate de consumul anumitor alimente. TRATAMENTE NATURALE -amestecati cu o lingura de apa oxigenata 20% in jumatate de pahar cu apa,adaugati o lingurita cu bicarbonat de sodiu si o lingurita cu sare,si amestecati pana se dizolva,plimbati solutia pin gura si apoi scuipati-o. -apa oxigenata este un dezinfectant puternic,pentru ca ulceratiile sunt rani deschise,si alfel vulnerabile in

O durere in piept sfasietoare,va spune zgomotos ca inima nu primeste suficient sange incarcat cu oxigen. CAUZE -depunerea de substante grase,depunere numita placa de aterom ,pe peretii arterelor,ceea ce determina blocarea vaselor de sange care iriga inima. -durerea anginoasa  incepe frecvent in spatele sternului si iradiaza spre umar,brat si mandibula. -poate fi insotita de dificultati de respiratie,greturi,ameteli,batai de inima neregulate si anxietate. MASURI IMEDIATE -daca sunteti in picioare,sau in timpul unor exercitii fizice,asezati-va si odihniti-va cateva minute -in cazul in care sunteti intins in pat,cand apare presiunea,schimbati-va pozitia,ridicandu-va in sezut, sau in picioare. -daca sunteti singur si constient, contactati  imediat 112,in timp ce asteptati ambulanta luati imediat o tableta de aspirina, sau apelati medicul dumneavoastra. PROFILAXIA -daca sunteti fumator,renuntati imediat -nu mai consumati cafea -dupa ce ati consumat o masa copioasa,odihniti-va sa

  AROME CARE VINDECA      Atunci cand va plimbati printr-o gradina,este greu sa rezistati tentatiei de a culege cateva frunze,a le sfarama intre degete si a va bucura de mirosul lor.Se stie ca aceste mirosuri nu sunt doar placute,dar au si un efect terapeutic.Incluse in uleiurile esentiale,aromele ajung direct la centrii nervosi din creier unde produc o gama variata de raspunsuri. -uleiurile esentiale amelioreaza anxietatea,depresia,pot sa ne calmeze reactiile la stres si sa ne sporeasca atentia. -cercetarile arata ca mirosurile anumitor plante cum ar fi levantica,bergamota,maghiranul sau santalul chiar modifica undele cerebrale inducand relaxare si somn. -astazi putem sa obtinem aceste beneficii din preparate comerciale care contin uleiuri esentiale extrem de concentrate. -o planta poate contine chiar si doar 1% ulei parfumat,dar atunci cand este  extras si distilat,mirosul este intens. -un ulei folosit pentru baie sau masaj ar trebui diluat intr-un ulei ,,purtator,, -pentru a

     In interiorul incheieturii mainii este un mic tunel denumit tunel carpian,prin acest tunel trec noua tendoane,care misca degetele impreuna cu nervul median.Aceste tendoane pot sa se inflameze si sa se umfle,compresand nervul.O cauza foarte intalnita este reprezentanta de miscarile repetitive ale mainii,dar alti factori care pot declansa sindromul includ sarcina,anticonceptionalele orale,poliartrita reumatoida,hipotiroidismul,diabetul si obezitatea.Cele mai comune simptome sunt furnicaturile si intepaturile,altele includ senzatia de amorteala a degetelor,durere la nivelul incheieturii mainii si antebratului,slabiciunea mainii si durere la nivelul gatului si umerilor.      FACETI FATA DURERII -un pachet cu gheata,lasati sa actioneze timp de 10 minute,repetati tratamentul o data pe ora. -apicati de doua ori pe zi un unguent ce contine arnica,pe partea interioara a fiecare incheieturi. -bromelaina,o enzima derivata din ananas digera proteinele inflamatorii,astfel incat reduce infl

PATOLOGIA TENSIUNII OCULARE       Tensiunea oculara reprezinta presiunea exercitata de lichidele entraoculare asupra peretilor globului ocular. O boala a carui simptom este cresterea tensiunii oculare si care duce la afectarea functiei vizuale este glaucomul.Ca urgenta oftalmologica intra in discutie  numai glaucomul acut sau atacul de glaucom.In aceasta afectiune,simptomatologia se instaleaza brusc.Bolnavul acuza dureri mari orbitare,insotite de manifestari vegetative-greata varsaturi si scaderea rapida a vederii ajungand uneori pana la simpla perceptie luminoasa.Ochiul bolnav este rosu,pleoapa tumefiata,corneea mata,pupila deformata,fara reflexe.Bolnavul mai prezinta lacrimare,fotofobie.In aceste cazuri valorile tensiunii oculare sunt foarte mari,globu avand consistenta foarte mare.     Tratamentul atacului de glaucom trebuie sa se instituie de mare urgenta.Pentru scaderea tensiunii oculare se administreaza acetazolamida,agenti osmotici-uree,manitol in perfuzie,glicerina per os,p

    INFLAMATIILE ACUTE ALE OCHIULUI       La nivelul pleoapelor se intilnesc aproape toate afectiunile inflamatorii ca si la restul pielii.       Furunculul pleoapei se dezvolta mai ales in unghiul extern si are aspect clinic si evolutie ca in orice parte a tegumentelor.Tratarea vizeaza favorizarea abcedarii prin comprese fierbinti.      Abcesul pleoapei este indeosebi secundar,pielea este rosie,tumefiata,lucioasa,iar la palpare se simte fluctuenta,se trateaza chirurgical prin incizie si drenaj.      Erizipelul pleoapei este localizarea streptococului la nivelul ploapei,favorizat de mici excoriatii care permit patrunderea agentului microbian.      In afara de fenomenele inflamatorii locale,edem palpebral,hiperemie,apar si fenomene generale,febra.Tratamentul este general cu penicilina.      Herpesul simplu si zona zoster sunt afectiuni virale,caracterizate prin vezicule la nivelul pleoapei,care este tumefiata si hiperemiata.Veziculele se sparg dupa un timp,lasand sa se elimine un

POLIARTRITA REUMATOIDA       O forma mai grava de artrita,poliartrita reumatoida,se instaleaza atunci cand sistemul imunitar ataca organismul in loc sa-l apere.Pe langa inflamatia si durerea articulara,poliartrita reumatoida provoaca oboseala,anemie,probleme oftalmologice si afecteaza circulatia sanguina.   ABORDAREA PROBLEMEI -incepeti sa tineti un jurnal al alimentelor pe care le consumati pentru a identifica ce ati mancat in momentele in care simptomele sau agravat.S-ar putea sa descoperiti ca raspunsul inflamator al organismului d-stra explodeaza at cand consumati anumite alimente cum ar fi  grau,lactate,citrice,oua sau rosii. -incercati sa deveniti  vegetarieni-sub supravegherea medicului d-stra.Intr-un studiu care a avut loc pe perioada unui an,pacientii care au urmat o dieta vegetariana din care lipseau ouale,glutenul,cofeina,alcoolul,sarea,zaharul si produsele lactate au prezentat o reducere a inflamatiei si durerilor ariculare,dupa doar o luna..Iar dupa pr

REALITATEA: PRIMULA :     Originara din America de Nord,primula sau luminita noptii a inceput sa fie cunoscuta in toata lumea incepand cu secolul al xvII-lea.Semi...

         Fiecare om are o frumusete aparte,fiecare persoana o altfel de gandire,fiecare fiinta un alfel de car acter.Omul reactioneaza diferit,in functie de imprejurari,in functie de persoanele din jurul lor si, in functie de subiect,sunt,sau nu sunt, de acord cu unul cu altul.Dar frumusetea interioara o simte familia,o simte persoana care iti este alaturi de tine,persoana care te iubeste,care te vrea alaturi pentru tot restul vietii,pana la adanci batrineti, si prietenii adevarati--daca mai exista --care vor sa te cunoasca cu adevarat,sa cunoasca acel ,,ceva special,, care il are fiecare dintre noi. Fata de persoana de langa tine nu ai cum sa pari ceva ce nu esti,te simte,oricat ai vrea sa te ascunzi,nu poti fi perfect,sa joci chiar atit de bine. Inima va fi tot timpul frumoasa,atata timp cat frumusetea interioara va fi prezenta in fiecare persoana,si va sti sa patreze acest atu,sau Dar de la dumnezeu,de unde si vorba Dumnezeu iti da,dar nu ....

          OBOSEALA SI MIJLOACELE DE COMBATERE   O ricine oboseste dupa un oarecare timp de munca.Oboseala dupa munca nu este o boala,ci o stare normala a organismului,cu caracter temporar,astfel ca dupa o perioada de odihna ,capacitatea de munca se reface complet  Lipsa odihnei poate avea consencinte cum ar fi -slabirea rezistentei generale a organismului fata de diferite boli -aparitia surmenajului -a uzurii rapide a organismului -epuizarea si imbatranirea precoce -cresterea riscului de accidente in munca datorita slabirii atentiei -reducerea cantitatii si calitatii muncii Omul obosit are sentimentul ca nu mai poate munci in continuare,simte o slabiciune generala,fara sa poata spune in ce anume consta aceasta slabiciune si nici sa arate un loc anumit pe corp care -l doare.Semnele de surmenaj apar cand odihna n-a reusit sa elimine complet starea de oboseala si cand pentru combaterea oboselii se folosesc diferite mijloace ca alcoolul,cafeaua,tutunul sau diferite medicamente.

                                 FLOAREA PASIUNII      Floarea Pasiunii mai degraba calmeaza decat aprinde, indiferent ce. Putini stiu ca are capacitatea de a relaxa si chiar a aduce somnul. Cand stresul zilnic te depaseste, terapia naturista poate fi remediul perfect pentru redobandirea echilibrului psihic. Floarea pasiunii este de fapt floarea calmului si a relaxarii. Oboseala cronica, lipsa concentrarii, starile de iritare si depresiile dispar dupa un ceai din florile pasiunii, fie uscate sau proaspete. Alaturi de valeriana, sunt florile perfecte pentru depasirea perioadelor tensionate.   Conform Whole Living , din acesta planta traditionala din America de Sud se poate obtine un ceai cu efect calmant, relaxat, ce poate fi baut atat pe parcursul zilei, cat si seara, inainte de culcare, pentru un somn linistit. Ceaiul se face din frunze sau flori uscate (doua lingurite la o ceasca).    In caz de insomnie, se foloseste sub forma de tinctura, o lingurita in ap

       Herpesul este in mod obisnuit provocat de virusul herpes simplex de tipI.Vezicula dureroasa,plina de lichid,poate sa apara pe buze sau puteti sa aveti ulceratii dureroase in gura si faringe.Daca ati suferit o data de herpes, mai mult ca sigur ca aceste episoade se vor repeta.O senzatie de mancarime in jurul gurii anunta de obicei reaparitia iminen ta a herpesului,deobicei intr-un interval de una sau doua zile.Vezicula se umfla,se sparge,elimina lichidul,formeaza o crusta si dispare,de obicei in 7 pina la 10 zile.  Raspunsul este pozitiv daca este prima oara cand va apare herpesul,daca herpesul nu dispare dupa 2 saptamini sau apare de mai multe ori intr-un an.S-ar putea avea nevoie de o forma de aciclovir -un medicament antiviral oral care se elibereaza cu reteta... PRECAUTII-Sa eliminam herpesul.Pentru ca virusul care provoaca herpesul se transmite prin saliva,cateva precautii pentru igiena dentara ar putea fi vitale pentru evitarea reinfectarii.  Tineti periuta de dinti int

    Originara din America de Nord,primula sau luminita noptii a inceput sa fie cunoscuta in toata lumea incepand cu secolul al xvII-lea.Semintele au fost depozitate in balastul de pe vapoare,calatorind din America de nord catre Europa unde au prins radacini.Din Europa primula s-a raspandit in Asia.In mod traditional planta si radacinile au fost folosite pentru tratarea contuziilor,hemoroizilor,tusei si durerilor de stomac,dar de fapt semintele contin uleiurile care au valoare terapeutica. Uleiul din seminte contine un acid gras special numit acid gamma-linoleic-AGL.Aceasta substanta este ingredientul activ al uleiului de primula reprezentand 7-10la suta din cantitatea de acizi grasi.Organismul transforma AGL in doi compusi asemanatori hormonilor-prostaglandine si leucotriene. Uleiul de primula se obtine din semintele acestei plante bianuale.Acestea sunt de culoare rosiatica si se obtin numai in al doilea an-in primul an aparand doar frunzele.Organismul uman produce AGL din anumit

. Sarea de mare Sarea de mare este unul dintre cei mai aprigi inamici ai celulitei. Pentru a scapa de celulita, amesteca putina cafea cu cereale si ulei de migadale. Aplica acest tratament prin miscari circulare pe toate zonele afectate de celulita. In cateva luni, rezultatele vor fi vizibile. Pentru a scapa de celulita poti face si bai calde in sare de apa. Temperatura apei trebuie sa aiba cel putin 37 de grade, iar cantitatea optima de sare de mare pe care trebuie sa o folosesti este de 300gr Cele mai multe saruri de baie contin sare de mare ca ingredient principal. Aceastea au rolul de a relaxa si este bine cunoscut faptul ca, in cele mai multe terapii alternative, se recomanda utilizarea de sare de mare pentru diverse proprietati terapeutice. Cu un continut bogat de sulfat de magneziu, sarea de mare are efect antiinflamator si este un exfoliator natural uimitor. Tratamentul cu sare de mare poate fi foarte eficient pentru tratarea acneei. De multe ori, ap

   Anxietatea sau atacurile de panica. In ciuda ingrijorarii generale,crizele de anxietate apar brusc si sunt foarte intense.Inima bate cu putere,presiunea sanguina creste,apar dificultati in respiratie,iar pacientul se simte ametit si obosit.Aceste simptome pot fi confundate cu cele ale unui infarct de miocard.Crizele de anxietate apar mai frecvent dupa o perioada de stres neobisnuit,cum ar fi un deces sau un divort.Cea mai buna cale de a face fata unei crize este sa o priviti ca ceea ce este< o stare emotionala nevinovata chiar daca va sperie.A mintiti-va ca nu sunteti in niciun pericol,este doar un atac de panica,si se va termina curand.Stati cat de calm puteti,incercati sa va linistiti bataile inimii,cum am spus mai sus,si lasati atacul sa-si urmeze cursul.

 Cat trebuie sa manance un copil de 1-3 ani? Multi dintre parinti nu stiu cat este recomandat sa manance un copil. Obisnuiti cu bebelusul care sugea la fiecare 2-3 ore, dupa varsta de 1 an rata de crestere a copilului scade, ceea ce inseamna ca si apetitul lui se reduce. De exemplu, un copil normal castiga in jur de 7kg in primul an de viata, insa doar 2-3kg in cel de-al doilea. Cercetarile au demonstrat faptul ca cei mici isi pot autoregla cantitatea de mancare pe care o consuma in decursul a 24h, ceea ce insemana ca stiu mai bine de cata mancare au nevoie la un moment dat, de asta si mananca mai putin la o masa, compensand la masa urmatoare si invers. Este important, asadar, sa-ti lasi copilul sa decida daca ii este sau nu foame si cat sa manance. Treaba ta este sa-i oferi mancare proaspata, din ingrediente cat mai sanatoase, pentru a-i asigura aportul nutritional necesar unei cresteri si dezvoltari adecvate. Portia de mancare Inainte de a te ingrijora excesiv de cantitatea de

Aspiratia de corpi straini : Cum se manifesta Simptomele difera in functie de fragmentul aspirat, marimea sa si capacitatea de obstructie a cailor respiratorii sunt doua caracteristici ce dicteaza manifestarile clinice. Daca fragmentul este mare, corpul va incerca sa se apere prin tuse intensa si severa, chinuitoare, care are menirea de a incerca sa expulzeze fragmentul. Daca prin tuse nu se poate realiza revenirea la starea de normalitate, vor aparea simptome si semne ca : dispnee severa ( dificultate in respiratie), cianoza si fenomene de sufocare. Daca fragmentul nu este atat de mare incat sa obstrueze tot lumenul cailor aeriene si el ramane blocat la un nivel care totusi permite trecerea unui flux de aer, va aparea o respiratie suieratoare si zgomotoasa care necesita interventia de ajutor a unui medic pentru indepartarea fragmentului fara complicatii. Daca fragmentul este foarte mic si permite trecerea lui prin bronhii pana la un anumit nivel, simtomele respiratorii nu vor fi e

VA VINE SA CREDETI-sau ati mai vazut o asa vanata??

BICARBONATUL DE SODIU ,LAMIIA,CAPSUNILE SI ALTELE,BENEFICII PENTRU ALBIREA DINTILOR.    Fumători sau nu, cu toţii ne confruntăm cu nevoia de albire a dinţilor la un moment dat. Chiar dacă efectuăm un periaj corect de minim două ori pe zi şi folosim şi alte produse pe parcursul zilei - guma de mestecat, ata dentară şi apa de gură - dantura noastră îşi pierde din strălucire şi are nevoie de o îngrijire atentă. Albirea dinţilor la stomatolog nu este recomandată decât ca ultimă variantă. Procedeele şi tratamentele folosite sunt foarte puternice şi atacă structura dintelui slăbindu-I forţa şi vulnerabilizându-l în faţa bacteriilor. Una dintre metodele clasice medicale de albire este gutiera cu gel care trebuie purtată noaptea. Un alt procedeu este albirea dinţilor cu laserul. Pastele de dinţi special pentru albire din comerţ atacă smalţul, iar preţul plătit pentru un zâmbet strălucitor timp de câteva săptămâni este uriaş. Pentru a putea preveni natural sau trata este necesar

Cum se manifesta o viroza respiratorie la copii. Simptomatologia virozelor respiratorii este complexa. Initial copilul prezinta cateva zile semne de rinita, cu nas infundat, respiratie dificila cu zbateri ale narilor datorita efortului de inspiratie, scurgeri mucoase nazal .      simptome precum tuse, respiratii suierate si mai frecvente decat ritmul normal de 12 respiratii pe minut, puls accelerat, scaderea poftei de mancare, iritabilitate datorita respiratiei dificile. Rapid apare febra care atinge valori cuprinse intre 38.3 °C si 38.9 °C dar atat simptomele respiratorii cat si febra sunt mai atenuate decat in infectiile respiratorii produse de microbi. ATENTIE ! Temperatura normala a corpului este de pana la 37 °C, intre 37 °C si 38 °C se spune ca pacientul este subfebril si doar peste 38 °C se instaleaza febra ! Cititi in continuare totul despre virozele respiratorii aici: GRIPA determina infectarea tractului respirator superior (nas, gat), dar poate afecta si tractul