POLIARTRITA REUMATOIDA
O forma mai grava de artrita,poliartrita reumatoida,se instaleaza atunci cand sistemul imunitar ataca organismul in loc sa-l apere.Pe langa inflamatia si durerea articulara,poliartrita reumatoida provoaca oboseala,anemie,probleme oftalmologice si afecteaza circulatia sanguina.
ABORDAREA PROBLEMEI
-incepeti sa tineti un jurnal al alimentelor pe care le consumati pentru a identifica ce ati mancat in momentele in care simptomele sau agravat.S-ar putea sa descoperiti ca raspunsul inflamator al organismului d-stra explodeaza at cand consumati anumite alimente cum ar fi grau,lactate,citrice,oua sau rosii.
-incercati sa deveniti vegetarieni-sub supravegherea medicului d-stra.Intr-un studiu care a avut loc pe perioada unui an,pacientii care au urmat o dieta vegetariana din care lipseau ouale,glutenul,cofeina,alcoolul,sarea,zaharul si produsele lactate au prezentat o reducere a inflamatiei si durerilor ariculare,dupa doar o luna..Iar dupa primele 3 luni de dieta au putut reincepe sa consume produse lactate fara nici o reactie adversa.
-unii medici considera ca un post scurt poate reduce durerea provocata de poliartrita reumatoida.Teoria este ca postul ofera sistemului imunitar suprasolicitat o binemeritata pauza.Dar inainte de a face acest lucru discutati cu medicul dumneavoastra,in special daca luati deja medicamente prescrise cu reteta.
O forma mai grava de artrita,poliartrita reumatoida,se instaleaza atunci cand sistemul imunitar ataca organismul in loc sa-l apere.Pe langa inflamatia si durerea articulara,poliartrita reumatoida provoaca oboseala,anemie,probleme oftalmologice si afecteaza circulatia sanguina.
ABORDAREA PROBLEMEI
-incepeti sa tineti un jurnal al alimentelor pe care le consumati pentru a identifica ce ati mancat in momentele in care simptomele sau agravat.S-ar putea sa descoperiti ca raspunsul inflamator al organismului d-stra explodeaza at cand consumati anumite alimente cum ar fi grau,lactate,citrice,oua sau rosii.
-incercati sa deveniti vegetarieni-sub supravegherea medicului d-stra.Intr-un studiu care a avut loc pe perioada unui an,pacientii care au urmat o dieta vegetariana din care lipseau ouale,glutenul,cofeina,alcoolul,sarea,zaharul si produsele lactate au prezentat o reducere a inflamatiei si durerilor ariculare,dupa doar o luna..Iar dupa primele 3 luni de dieta au putut reincepe sa consume produse lactate fara nici o reactie adversa.
-unii medici considera ca un post scurt poate reduce durerea provocata de poliartrita reumatoida.Teoria este ca postul ofera sistemului imunitar suprasolicitat o binemeritata pauza.Dar inainte de a face acest lucru discutati cu medicul dumneavoastra,in special daca luati deja medicamente prescrise cu reteta.
Comentarii
Trimiteți un comentariu