Oboseala cronica, lipsa concentrarii, starile de iritare si depresiile dispar dupa un ceai din florile pasiunii, fie uscate sau proaspete. Alaturi de valeriana, sunt florile perfecte pentru depasirea perioadelor tensionate.
Conform Whole Living, din acesta planta traditionala din America de Sud se poate obtine un ceai cu efect calmant, relaxat, ce poate fi baut atat pe parcursul zilei, cat si seara, inainte de culcare, pentru un somn linistit. Ceaiul se face din frunze sau flori uscate (doua lingurite la o ceasca).
In caz de insomnie, se foloseste sub forma de tinctura, o lingurita in apa calda. De mentionat e faptul ca gravidele si femeile care alapteaza ar trebui sa o evite, sub orice forma.
Originara din Statele Unite, floarea pasiunii s-a folosit, inca din cele mai vechi timpuri, pentru relaxare. Se administreaza sub forma ceaiurilor si a pastilelor care pot fi achizitionate din magazinele de profil.
Are efect sedativ si nu creaza dependenta. Astfel, vei observa inca din primele zile efectul benefic al ceaiului din floarea pasiunii, iar daca vrei, vei putea renunta la tratamentul tau naturist fara greutate.
Fructele florii pasiunii pot fi adaugate in salate. Au proprietati anticancerigene si reduc riscul dezvoltarii tumorilor.
Cercetatorii americani nu au identificat efecte adverse ale consumului regulat de floarea pasiunii, tocmai de aceea o poti folosi atunci cand ai o perioada tensionata, de insomnii sau atacuri de panica.
Doza maxima recomandata este de trei cani de ceai pe zi, pentru un efect rapid. Nu uita ca orice tratament naturist nu poate face minuni, fara o contributie personala determinanta.
Comentarii
Trimiteți un comentariu