Durerea pe care o simtiti la nivelul spatelui si flancului este atat de puternica,incat puteti chiar sa prezentati si varsaturi.Cauza acesteia este un mic bulgare format din cristale din urina care se acumuleaza pe suprafata interna a rinichilor.Aceasta pietricica formata vrea sa iasa prin uretra,micul tub de dimensiunea unei spaghete prin care urina se elimina prin vezica.Marea majoritate a calculilor renali sunt constituiti din compusi de calciu ,la formarea lor contribuind ereditatea,deshidratare cronica,infectiile repetate ale tractului urinar si un stil de viata sedentar.
ELIMINATI-O
-pentru a elimina piatra din vezicaa urinara consumati cel putin 3litri de apa pe zi,cu cat beti mai multe lichide cu atat diluati substantele din care acestia se formeaza .In cazul in care beti suficientaa apa,urina ar trebui sa fie transparenta,fara nici o urma de galben.
-in timpul unei crize consumati cat mai mult ceai de papadie.Fiind un diuretic puternic,ceaiul de papadie stimuleaza circulatia sangelui laa nivelul rinichilor,marind productia de urina si ajutand la eliminarea calculilor.
-daca puteti suporta ,o mica plimbare chiar este indicat,mersul ar putea determina desprinderea pietrei.In ciuda disconfortului,s-ar putea sa eliminati piatra mai repede daca va miscati mult
-adoptati o dieta saraca in sare pentru a reduce cantitatea de calciu din urina.
-consumati suc de afine,sau suc de lamaie -200ml la fiecarte masa.
-s-a demonstrat ca magneziul previne formarea tuturor tipurilor de calculi renali.-consumati mai multe alimente bogate in acest mineral,cum ar fi legume cu frunze verzi,germeni de cereale si fructe de mare
-consumati fructe,legume,in special,banane,portocale,si suc de portocale ce contine potasiu.
-renuntati la cafea,cofeina mareste cantitatea de calciu si sporeste riscul formarii.
-evitati ciocolata,oleaginoasele-alune,capsunile si zmeura.
-nu cosumati mai mult de 100 gr de carne sau mai mult de o portie de fulgi de ovaz,ton,sunca,fasole de lima sau spanac pe zi.
FOLOSITI O PLASA PENTRU A PRINDE PIATRA
-chiar daca pare iesit din comun sau nu prea placut putem spune,specialistii chiar recomanda,ca in cazul unei crize acute,bolnavii cu pietre la rinichi ar trebui sa urineze printr-o bucata de panza ,tifon.Puteti face acst lucru pentru a retine piatra,daca o eliminati, si pentru a o duce medicului dumneavoastra,asfel incat acesta o poate trimite la laborator pentru analize si de ce nu in functie de rezultate,medicul va putea da indicatii privind dieta pentru a putea evita reaparitia problemei.
SUCCES.
ELIMINATI-O
-pentru a elimina piatra din vezicaa urinara consumati cel putin 3litri de apa pe zi,cu cat beti mai multe lichide cu atat diluati substantele din care acestia se formeaza .In cazul in care beti suficientaa apa,urina ar trebui sa fie transparenta,fara nici o urma de galben.
-in timpul unei crize consumati cat mai mult ceai de papadie.Fiind un diuretic puternic,ceaiul de papadie stimuleaza circulatia sangelui laa nivelul rinichilor,marind productia de urina si ajutand la eliminarea calculilor.
-adoptati o dieta saraca in sare pentru a reduce cantitatea de calciu din urina.
-consumati suc de afine,sau suc de lamaie -200ml la fiecarte masa.
-s-a demonstrat ca magneziul previne formarea tuturor tipurilor de calculi renali.-consumati mai multe alimente bogate in acest mineral,cum ar fi legume cu frunze verzi,germeni de cereale si fructe de mare
-consumati fructe,legume,in special,banane,portocale,si suc de portocale ce contine potasiu.
-renuntati la cafea,cofeina mareste cantitatea de calciu si sporeste riscul formarii.
-evitati ciocolata,oleaginoasele-alune,capsunile si zmeura.
-nu cosumati mai mult de 100 gr de carne sau mai mult de o portie de fulgi de ovaz,ton,sunca,fasole de lima sau spanac pe zi.
FOLOSITI O PLASA PENTRU A PRINDE PIATRA
-chiar daca pare iesit din comun sau nu prea placut putem spune,specialistii chiar recomanda,ca in cazul unei crize acute,bolnavii cu pietre la rinichi ar trebui sa urineze printr-o bucata de panza ,tifon.Puteti face acst lucru pentru a retine piatra,daca o eliminati, si pentru a o duce medicului dumneavoastra,asfel incat acesta o poate trimite la laborator pentru analize si de ce nu in functie de rezultate,medicul va putea da indicatii privind dieta pentru a putea evita reaparitia problemei.
SUCCES.
Comentarii
Trimiteți un comentariu