Suplimentele sunt folositoare in multe domenii ale sanatatii,dar,ca si medicamentele,trebuie luate unele precautii atunci cand le utilizam.Chiar si plantele sau alte substante care par inofensive,pot avea unele efecte secundare neasteptate in cazul in care nu le folositi adecvat.Inainte de a utiliza o planta sau un supliment recomandat ,verificati precautiile listate in continuare.In cazul in care prezentati un efect secundar in timp ce luati un supliment opriti administrarea si anuntati medicul.ATENTIE!daca sunteti gravida sau alaptati ,nu luati niciun fel de planta sau supliment inainte de a cere sfatul moasei sau doctorului dumneavoastra.De asemenea ,daca urmati un tratament cu medicamente prescrise de doctor,cereti sfatul farmacistului sau medicului inainte de a folosi o planta sau un alt remediu.
ACIDUL FOLIC-nu depasiti 1000mcg pe zi fara sfatul medicului.O doza mai mare de 400mcg poate masca deficitul de vitaminaB12,excesul poate produce lezarea nervilor daca aveti un deficit de vitamina b12.
ARGININA-Luati-o sub supraveghere medicala.In exces poate aparea greturi si diaree.Evitati-o in cazul in care aveti herpes genital poate favoriza recidivele.Efectele pe termen lung nu sunt cunoscute .Luati-ocu cel putin 90 min inainte sau dupa masa.Este contraindicata in boli cardiace,afectiuni renale sau cancer,in cazul in care nu va este recomandata de doctorul dumneavoastra.
COADA SORICELULUI-Rareori tratamentul cu aceasta planta poate cauza eruptie cutanata..Nu utilizati planta in sarcina.In doze mari poata cauza cefalee si ameteli.Poate induce sensibilizarea pielii la lumina solara,deci nu va expuneti la soare.
CUPRUL-Nu-l luati daca aveti boala Wilson.Ca regula de baza,nu depasiti 1mg pe zi.Dozele crescute pot produce dureri gastrice ,diaree si greturi,iar administrarea pe termen lung poate afecta ficatul si rinichii.
HAMEIUL-Evitati in sarcina sau daca sunteti predispus la depresie.Folositi cu grija hameiul proaspat sau uscat deoarece poate cauza eruptii tegumentare.
HREANUL-Evitati-l daca aveti ulcer gastric,probleme tiroidiene sau renale.Nu se administreaza copiilor cu varsta sub 4ani.
MENTA-Poate relaxa sfincterul esofagian,crescand riscul de arsuri retrosternale,utilizati planta cu cu grija daca sunteti predispus la reflux gastroesofagian.
USTUROIUL-Evitati suplimentele cu usturoi daca urmati tratament cu anticoagulante sau antidiabetice.
MUSETELUL-Administrarea orala poate determina reactii alergice daca sunteti sensibili la plante inrudite,cum ar fi crizantemele.Musetelul contine un anticoagulant ,utilizati-l cu grija daca suferiti de o boala de coagulare sau luati medicamente anticoagulante.
VITAMINA E-Daca urmati tratament cu aspirina,warfarina sau alte anticoagulante trebuie sa cereti sfatul medicului inainte de a face tratament cu aceasta vitamina.
ACIDUL FOLIC-nu depasiti 1000mcg pe zi fara sfatul medicului.O doza mai mare de 400mcg poate masca deficitul de vitaminaB12,excesul poate produce lezarea nervilor daca aveti un deficit de vitamina b12.
ARGININA-Luati-o sub supraveghere medicala.In exces poate aparea greturi si diaree.Evitati-o in cazul in care aveti herpes genital poate favoriza recidivele.Efectele pe termen lung nu sunt cunoscute .Luati-ocu cel putin 90 min inainte sau dupa masa.Este contraindicata in boli cardiace,afectiuni renale sau cancer,in cazul in care nu va este recomandata de doctorul dumneavoastra.
COADA SORICELULUI-Rareori tratamentul cu aceasta planta poate cauza eruptie cutanata..Nu utilizati planta in sarcina.In doze mari poata cauza cefalee si ameteli.Poate induce sensibilizarea pielii la lumina solara,deci nu va expuneti la soare.
CUPRUL-Nu-l luati daca aveti boala Wilson.Ca regula de baza,nu depasiti 1mg pe zi.Dozele crescute pot produce dureri gastrice ,diaree si greturi,iar administrarea pe termen lung poate afecta ficatul si rinichii.
HAMEIUL-Evitati in sarcina sau daca sunteti predispus la depresie.Folositi cu grija hameiul proaspat sau uscat deoarece poate cauza eruptii tegumentare.
HREANUL-Evitati-l daca aveti ulcer gastric,probleme tiroidiene sau renale.Nu se administreaza copiilor cu varsta sub 4ani.
MENTA-Poate relaxa sfincterul esofagian,crescand riscul de arsuri retrosternale,utilizati planta cu cu grija daca sunteti predispus la reflux gastroesofagian.
USTUROIUL-Evitati suplimentele cu usturoi daca urmati tratament cu anticoagulante sau antidiabetice.
MUSETELUL-Administrarea orala poate determina reactii alergice daca sunteti sensibili la plante inrudite,cum ar fi crizantemele.Musetelul contine un anticoagulant ,utilizati-l cu grija daca suferiti de o boala de coagulare sau luati medicamente anticoagulante.
VITAMINA E-Daca urmati tratament cu aspirina,warfarina sau alte anticoagulante trebuie sa cereti sfatul medicului inainte de a face tratament cu aceasta vitamina.
Comentarii
Trimiteți un comentariu